Lymfatické masáže

Lymfatická masáž je výborný prostředek pro zvýšení imunity a detoxikaci organismu. Je vhodná pro ošetření unavených nohou, působí jako prevence vzniku křečových žil, odstraňuje příznaky celulitidy, zlepšuje odtok lymfy, lymfatická masáž hlavy a obličeje působí proti migréně.

Od klasické masáže se lymfatická masáž výrazně liší. Je prováděna malým tlakem bez použití masážních olejů. Lymfatická masáž je velice individuální, záleží na konkrétních problémech, které chceme lymfatickou masáží řešit a nelze tedy ošetřit jen jednu vybranou partii těla. Nicméně každá lymfatická masáž začíná základním ošetřením krčních uzlin.

Aby lymfatická masáž byla plně účinná, doporučuje se podstoupit 5 - 8 terapií v rozmezí několika dní. Je důležité dodržovat kvalitní pitný režim, zvýšit příjem tekutin nejlépe o 0,5 - 1 litr. Pro udržení účinků lymfatické masáže a z preventivních důvodů je doporučováno podstoupit sérii terapií 1 - 2x do roka. U žen a dívek užívajících hormonální antikoncepci je účinek lymfatické masáže o polovinu snížen.

Kdy je vhodné absolvovat lymfatickou masáž

• detoxikace organismu
• regenerace organismu, při chronické únavě, bolestech hlavy, posílení imunitního systému
• celulitida
• otoky v obličeji
• pocity tíhy a tlaku v nohách, prevence vzniku křečových žil, drobné žilky (pavoučci)

• pozor – velké otoky způsobené těžkým poškozením lymfatického systému (nejčastěji bývá postižena pouze jedna končetina) ošetřovat nesmíme, je třeba navštívit zdravotnické lymfoterapeuty či lékaře

Kdy nesmíme lymfatickou masáž absolvovat

• při jakémkoli akutním, právě probíhajícím, horečnatém, infekčním, bakteriálním či plísňovém onemocnění
• při zvýšené činnosti štítné žlázy
• při onkologickém onemocnění v progresi
• při velkých otocích způsobených těžkým poškozením lymfatického systému
• při nekompenzované ICHS
• ve stavech po požití omamných látek
• nohy neošetřujeme, jsou-li zasaženy právě probíhajícím zánětem žil
• při srdečních problémech a problémech s krevním tlakem je lépe, pokud máme svolení lékaře